Nr1 Fitness - Timeplan

Mandag		Tirsdag		Onsdag		Torsdag		Fredag		Lørdag		Søndag
10.00	Spinn 30 Christiane	06.45	Spinn 45 Gunn			09.00	Spinn 30 Gunn	10.30	Godt voksen Gunn	10.00	Spinn 45 Linn B / Christiane	12.00	Spinn 45 Linn B / Gunn
10.30	Pace 30 Christiane	10.30	Godt voksen Gunn			09.30	Pace 30 Gunn

18.15	Spinn 30 Linn Beate	18.00	Spinn 45 NY! Linn Beate Kun jan - feb	18.00	X-Fitness Bjørnar	18.30	Spinn 30 Linn Beate	17.00	Spinn 45 Christiane
19.00	Spinn 60 Linn Beate	19.00	Spinn 60 Erik	18.45	Spinn 45 Hjørdis	19.00	Pace 30 Linn Beate
						19.30	Spinn 60 Terje

	Enkel og effektiv trening for deg som er helt ny.		Middels timer for deg som er litt – til middels godt trent.		Koordinasjonstimer.		Enkel, effektiv, men tøff trening.
	Timer for kropp og sjel.		Trening for barn og ungdom.		Timer for våre Easy Life medlemmer.		Timer for deg som er godt voksen eller som har spesielle behov.

Timeplan Gjelder fra 2. januar 2012