Timeforklaring
Gruppetrening er en av de mest populære treningsformene i dag... Og det er ikke uten grunn! Samtidig som det er sosialt og gøy, er du under kyndig veiledning under enhver tid. Det er et hav av muligheter og det finnes et alternativ for absolutt alle!
For oss er det viktig at alle gruppetimene er basert på prinsippet om treningseffekt
og dette gjenspeiler seg i våre valg av gruppetimer!
Vi har timer på alle nivå både kondisjonsmessig og koordinasjonsmessig.
Vi tilbyr alt fra kondisjonstrening til styrketrening og stabiliseringstrening.
Klikk inn på vår timeforklaring under, og få et inntrykk av de ulike timene vi tilbyr, men er du usikker på hva som kan passe for deg, er det bare å kontakte en av oss i Nr1Fitness så hjelper vi deg i gang!
 |
Enkel og effektiv trening for deg som er helt ny. Finn timer! |
 |
Middels timer for deg som er litt – til middels godt trent. Finn timer! |
 |
Koordinasjonstimer. Finn timer! |
 |
Enkel, effektiv, men tøff trening. |
 |
Timer for kropp og sjel. Finn timer! |
 |
Trening for barn og ungdom. |
 |
Timer for våre Easy Life medlemmer. |
 |
Timer for deg som er godt voksen eller som har spesielle behov. Mer info! |
