Personlig trener hos Nr1 Fitness Bø

En personlig trener er din fagperson innenfor trening, kosthold og livsstil. Uansett utgangspunkt kan en personlig trener hjelpe deg i gang for å nå dine mål. Der du ser begrensninger, vil din personlige trener hjelpe deg å finne skreddersydde løsninger som passer perfekt for akkurat deg. Våre personlige trenere er sertifiserte og innehar høy faglig kompetanse. I tillegg har de kunnskap og erfaring fra idrett, sport og friluftsliv. 

 

Når du trener med en personlig trener vil du få treningsmotivasjon og bli inspirert på hver eneste treningsøkt.  

 

Hva kan en personlig trener hjelpe deg med:

- Vektnedgang

- Kondisjonstrening

- Styrketrening

- Opptrening etter skade

- Testing

- Idrettsspesifikk trening

 

PT-duo og PT-grupper

Oppnå dine mål sammen med andre. Mange finner stor motivasjon i å trene med andre, kjente eller ukjente. Man kan selv sette sammen en gruppe av venner og kjente, eller man kan melde seg på en av de oppsatte PT-gruppene på senteret. En personlig trener tilpasser opplegget for gruppen, motiverer, veileder og pusher deltakerne. Dette gir ofte svært gode resultater og er i tillegg en rimeligere løsning. 

 

Ønsker du personlig trener hos Nr1 Fitness Bø? På hovedsiden til Nr1 Fitness Bø finner du bilde og informasjon om de ulike PTene fra vårt senter. 

 

Ikke medlem enda? 

Meld deg inn i Nr1 Fitness Bø i dag og få 
gratis veiledning av en personlig trener!