Livea Livsstilskurs

Våre Livea Livsstilskurs går som oftest 2 ganger per år.

Vi starter vanligvis i Januar og September

Dette kurset har fokus på vektreduksjon på en trygg måte. Vi har forstått at vektreduksjon er mer komplekst enn å bare gå ned i vekt. Derfor har vi på Livea kursene våre tema som vi underviser i hver gang vi møtes. Gjennom 16 uker går vi gjennom tema som aktiv livsstil, mental trening, tilstedeværelse og kosthold. Verktøy som du kan bruke for å nå ditt mål.

Kursholder er Line Elisabet Nilsen Seljelid som har mange års erfaring som kursholder. Hun er også Personlig Trener og hvert treff inneholder også en liten treningsøkt.

Vi ønsker en samtale med alle som vurderer å gå på kurs hos oss, for å avklare alle spørsmål i forkant av oppstart.

Book til Livea samtale med Line i dag: line@nr1fitness.no