Nr1 Fitness Mathopen

Barseltrening 6.januar

Barseltrening 6.januar

Barseltrening 6.januar 2020

Vi starter opp ny gruppe med barseltrening fra januar. Kurset går over en 12 ukers periode, med trening to ganger per uke. Mandag og torsdag kl 12.15.

Graviditet og fødsel er en stor påkjenning for kroppen og det kan være vanskelig å vite hvordan man skal trene for å komme i bedre form å holde seg skadefri. «Når skal jeg begynne å jobbe igjen?» «Kan jeg ta situp?»

Ta med deg babyen din og kom å tren sammen med andre nybakte mødre i samme situasjon. Her tas hensyn til både liten og stor. Du får god veiledning og trening sammen med personlig trener Christine Lygre.

Kurset går over 12 ganger/ 6 uker. Pris kr. 1500,- for medlemmer, 1800,- ikke medlem. 

Send epost til: frances@nr1fitness for påmelding eller spørsmål. 

Kontakt

Skareveien 1A
5174 MATHOPEN

Tlf: 55 16 57 00
Epost: marius@nr1fitness.no

24/365

Åpent 24 timer i døgnet,
365 dager i året

Betjente åpningstider:

  • Mandag 09.30 - 14.00 / 17.00 - 20.30
  • Tirsdag 09.30 - 14.00 / 17.00 - 20.30
  • Onsdag 09.30 - 14.00 / 17.00 - 20.30
  • Torsdag 09.30 - 14.00 / 17.00 - 20.30
  • Fredag 09.30 - 14.00
  • Lørdag 10.00 - 13.00
  • Søndag Ubemannet

Åpningstider barnepass: 

Mandag: 17.00-20.00
Tirsdag: 17.00-20.00
Onsdag: 17.00-20.00
Torsdag: 17.00-20.00

Lørdag: 10.00-13.00