Styrkelappen for ungdom mellom 13 & 16 år!

Me ønskjer å ha meir fokus på rett trening frå starter av. Dermed ønskjer me å tilby kurs i styrketrening for ungdom som starter å trene 🙂

Info om kurset

Oppstart: onsdag 6. oktober kl 15.00 (fast kvar onsdag kl 15 i 8 veker)

Antall deltagere: max 6

Pris: 1400,- (betales ved første kursdag)

 

Det vil vere fokus på rett oppvarming, rett type styrke, teknikk og type trening mtp alderen. Kurset kjøres av utdannet personleg trenar og vil kjøres som ei PT-gruppe.

For påmelding eller spørsmål ta kontakt her:

E-post: stord@nr1fitness.no

Tlf: 534 01050

KONTAKT

Nr1 Fitness Lindås
Lindås Senter
5951 Lindås

Tlf: 55 70 60 54

Avdeling Austrheim

Mastrevik Torg

Tlf: 55 70 60 54

Åpent 24 timer i døgnet,
365 dager i året

Ser du oss på senteret utenom betjente tider så vil vi selvfølgelig hjelpe deg med det vi kan.

BETJENTE ÅPNINGSTIDER:

Mandag: 12.00-17.00
Austrheim: ubemannet

Tirsdag: 11.00-16.00
Austrheim: ubemannet

Onsdag: 15.00-17.00
Austrheim: ubemannet

Torsdag: 14.00-19.00
Austrheim: ubemannet

Fredag: 13.00 – 15.00
Austrheim: ubemannet

Lørdag: ubemannet

Søndag: ubemannet