Vet du ikke helt hvilke timer som passer best for deg?

• Puls er kondisjonstrening med enkle steg og god intensitet. Les mer om Puls-timer her!
• Spinning er kondisjonstrening på sykkel. Les mer om Spinning-timer her!
• Zumba er så gøy at du ikke merker at du trener. Les mer om Zumba-timer her!
• Yoga reduserer stress og forbedrer livskvaliteten din. Les mer om Yoga-timer her!
• Pilates er styrketrening i kropp og sjel. Les mer om Pilates-timer her!

Lurer du på noen av de andre treningstimene? Finn en kort timeforklaring her!