toppbilde

Anne Christine Hansen

Jeg elsker å hjelpe mine kunder med å forbedre teknikk samt øke generell styrke.  Min hjertesak er fysisk aktivitet og ernæring som verktøy mot bedre psykisk helse! 

Utdanning:

– Sertifisert personlig trener Active Education
– Bachelor i ernæringsfysiologi, Bjørknes Helsehøyskole.
– Sertifisert TRX, Råsterk, Triggerpoint og Yoga instruktør

Mitt hovedområde er styrketrening, og jeg elsker å hjelpe mine kunder med å forbedre teknikk samt øke generell styrke.

Jeg startet min utdannelse innen ernæring og trening fordi jeg hadde et sterkt ønske om å hjelpe mennesker som trenger veiledning og motivasjon på sin vei til livsstilsendring.

Min hjertesak er fysisk aktivitet og ernæring som verktøy mot bedre psykisk helse!

Av egen erfaring vet jeg at gode rutiner, næringsrik mat og regelmessig trening gir mer overskudd i hverdagen og et lettere hode.

Jeg er opptatt av at du som er helt ny på treningssenter, såvel som du som har vært med en stund skal være sikker på deg selv når du trener og (gru)glede deg til hver eneste økt med meg!

Sammen når vi dine mål, med mye latter, teknikkterping og hardt arbeid!

Ta gjerne kontakt så avtaler vi en time