toppbilde

Audhild Hetlebakke

UTDANNING:
– Bachelorgrad i ”Idrett, fysisk aktivitet og helse” (Høgskulen på Vestlander, avd. Sogndal)
– Personlig trener (Høgskulen på Vestlandet, avd. Sogndal)
– Diplomatisert massør (Akademiet for Personlig Trening)

Jeg har god kompetanse innen forebyggende og tilpasset aktivitet til mange ulike lidelser og skader, jeg ønsker å bruke denne kompetansen til å tilrettelegge treningen til nettopp deg og dine behov. Jeg har stor tro på helsegevinstene trening gir både fysisk og psykisk.

Jeg tilrettelegger treningen ut ifra dine forutsetninger og dine mål, uansett om det er å komme i gang med trening, bli sterkere, eller få ny inspirasjon og kunnskap. Det er viktig for meg at du opplever mestring, resultater og ikke minst treningsglede når du trener sammen med meg. Sammen finner vi en veg som passer deg.