toppbilde

Charlotte Amundsen Rønningen

Utdanning

– Personlig trener
– Utdanning innen kost og ernæring

Jeg har jobbet på treningsenter siden 2006. Startet som treningsveileder og spinninginstruktør og har jobbet som personlig trener de 3 siste årene. Jeg liker selv å trene mye styrke for å øke muskelmassen samt forebygge skader, og er veldig opptatt av at mine kunder bruker riktig teknikk for å oppnå dette. Jeg skreddersyr treningsopplegg til hver kunde ettersom hva deres mål er. Er målet vektnedgang, økt muskelmasse eller kanskje en konkret utfordring/konkurranse så kan veien dit være veldig forskjellig. Jeg samarbeider mye med fysioterapeutene på senteret i forhold til skader og smerter. Jeg kjører også gruppe PT.

Lurer du på noe så ikke nøl med å ta kontakt!