toppbilde

Elisabeth Mandt

Utdanning

– Idrettspedagog, Høgskulen i Sogn og Fjordane, HISF
– Personlig trener, HISF
– Sertifisert massør, AFPT
– Grunnleggende ernæring, Ernæring og folkehelse,
Ernæring og toppidrett, HISF
– Livea instruktør, Livea

Jeg hjelper deg med å finne motivasjon til å nå målene dine. Det er viktig at treningen er tilpasset deg og dine ønsker og behov. Vil du trene på egenhånd, med en venn eller i en liten gruppe – det er opp til deg. Jeg har holdt livsstilskurs, og hjelper deg gjerne til å endre din livsstil. Kan også gi råd om ernæring eller lage kostholdsplan basert på dine ønsker. Jeg er din personlige trener!