toppbilde

Nina Fauske

Nina Fauske

PT – Nivå 1

Utdanning:              Personlig trener ved Høyskolen Kristiania
Under utdanning:    Bachelor i trening og coaching

Jeg er genuint interessert i å hjelpe andre med å nå sine mål. Det være seg å gå ned i vekt, øke styrke
eller utholdenhet, for i samme rennet også øke selvtilliten og bygge den mentale helsen.
Gjennom årenes løp har jeg selv erfart hvor viktig trening er for den generelle mentale helsen, for at
energien skal strekke til gjennom dagen og ikke minst den forebyggende effekten riktig trening har
for å unngå skader eller livsstilssykdommer.
Trening i mine øyne skal være lystbetont og gjøres fordi en har lyst (ikke fordi en føler at en må).
Dette igjen vil gjøre at en klarer å holde på vanene sine når det kommer til trening og kosthold.
Jeg ønsker å være den personen som får deg opp og ut, som inspirerer og motiverer deg til å nå dine
mål.

Vi jobber sammen for at du skal nå dine mål og jeg vil følge deg opp tett for at du skal få best
mulig resultat.