toppbilde

Sarah Loen

Sarah Loen

Nivå 2
Utdannelse: 
Helse og treningsterapeut – Høgskulen i Sogn og Fjordane
Sykepleier –  Betanien Diakonale Høgskule
Kurs: 
Personlig trener – Høgskulen i Sogn og Fjordane
TRX slynge kurs – Høgskulen i Sogn og Fjordane
Diplomert Massør – Afpt
Motiverende intervju – Høgskulen i Sogn og Fjordane
Spinning instruktør – Høgskulen i Sogn og Fjordane
Ernæring og folkehelse – Høgskulen i Sogn og Fjordane
Introduksjon: 
Jeg har en stor interesse for idrett, fysisk aktivitet og helse og det som følger av det. Jeg har selv erfart fordeler med trening og riktig kosthold i forhold til resultater på styrke, utholdenhet og ikke minst livskvalitet.
En skal trene fordi en ønsker og syns det er gøy, ikke fordi en må. Føler en på at man må, bør man arbeide med mental innstilling eller prøve noe helt nytt en periode. Med dette ønsker jeg for mine kunder å ha like stor treningsglede som det jeg selv har, samt opprettholde en struktur på treningen.
”Små endringer gir ofte de største resultatene”.